EL Atletismo 


Resultado de imagen para el atletismo

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura
https://www.deportes.info/atletismo/
Las principales disciplinas del atletismo se agrupan, básicamente, en cuatro categorías referidas al ejercicio a ejecutar, como son la carrera, la marcha, el lanzamiento y el salto. Además, también se realizan pruebas combinadas en las que se entremezclan diferentes ejercicios de los anteriormente citados. También hay que tener en cuenta la estructura necesaria para practicarlo y si la disciplina se celebra al aire libre o en pista cubierta.
https://www.aboutespanol.com/principales-disciplinas-del-atletismo-1062413

Carrera

Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren al recorrido de una distancia variable para competir la resistencia, velocidad o la combinación de ambas entre diferentes atletas.
Resultado de imagen para carreras en el atletismo}

Salto


Resultado de imagen para salto en el atletismo


Hay multitud de tipos de saltos.
El salto de longitud consiste en saltar lo máximo posible desde un punto concreto con la ayuda de una previa carrera de impulso.
El salto de altura se realiza utilizando la fuerza de la inercia creada a partir de una previa carrera. El objetivo es sobrepasar una barra transversal colocada a cierta altura del suelo.
El salto con pértiga consiste en realizar un salto por encima de una barra transversal establecida a una altura considerable. Para ello previamente el atleta realizará una carrera hacia la barra, de unos treinta metros, para, acto seguido, impulsar su cuerpo con la ayuda de una pértiga flexible por encima de la barra horizontal.

Lanzamiento



Resultado de imagen para lanzamiento en atletismo



Hay cuatro tipos principales de lanzamientos.
El lanzamiento de martillo que consiste en lanzar un martillo de siete kilogramos lo más lejos posible.
El lanzamiento de jabalina que se fundamente en lanzar una jabalina lo más lejos posible con la ayuda de una carrera previa.
El lanzamiento de peso que se basa en el lanzamiento de una bola de más de siete kilogramos de peso lo más lejos posible, sin sobrepasar unas líneas marcadas en el suelo.
Y, por último, el lanzamiento de disco que consiste en conseguir enviar un disco lo más lejos posible de tu posición


Marcha
Esta disciplina consiste en recorrer una distancia de unos 20 a 50 kilómetros aproximadamente en el menor tiempo posible con la particularidad de que se debe hacer andando. Para ello los atletas deben de cumplir ciertas normas para evitar que ninguno de ellos tome ventaja corriendo.


Resultado de imagen para marcha en atletismo

https://www.youtube.com/watch?v=xp-w0ISWmec

Comentarios

Publicar un comentario